ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Κ16 ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΟΤΙΟΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Πέμπτη 17 /6 /2021 ΑΠΟΓΕΥΜΑ, στον Άγιο Κοσμά.

diasyllogikoJuneprogramma

diasyllogikoJuneprogramma2


Δυναμικό ξεκίνημα για τους νεαρούς Πάνθηρες.
Με 7 νέα ρεκόρ συλλόγου και ατομικά ρεκόρ σχεδόν από το σύνολο των συμμετεχόντων, πραγματοποίησαν πολύ καλή εμφάνιση στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ18 του 13ου ομίλου (Πειραιάς & Νοτιοδυτική Αττική) και κατέλαβαν τη 16η θέση σε 44 σωματεία.

viber image 2021 05 29 22 00 29

100 Α
Μαρκαριάν Άγγελος, 12.87 ΝΡΣ
200 Α
Μητρόπουλος Δημήτρης, 24.04, ΝΡΣ (καλύτερη επίδοση Κ16)
ΚΟΝΤΩ Α
Αθανασούλιας Παναγιώτης, 3.70, ΝΡΣ, 1ος
100 Κ
Σαραντίτη Λήδα, 13.86, ΝΡΣ
Ζαχαρίου Ληδία, 14.13, ΑΡ
Μανωλά Μιχαέλα, 14.83, ΑΡ
Παπαϊωάννου Δάφνη, 15.52
400 Κ
Δοβλέ Χριστίνα, 69.06, ΝΡΣ, 5η (καλύτερη επίδοση Κ16)
1500 Κ
Παπαϊωάννου Αρετή, 5.13.58, ΝΡΣ 2η, (2η καλύτερη επίδοση Κ16)
4Χ100 Κ
55.10, ΝΡΣ
Μανωλά Μ, Παπαϊωάννου Α, Τσατσούλη Α, Ζαχαρίου Λ.)

Περισσότερα

Ωράριο προπονήσεων από τη Δευτέρα 17/5/2021

- Ακαδημίες (6 έως 12 χρονών):
Δευτέρα έως Παρασκευή 19:45-21:00
- Αγωνιστικά τμήματα (13 χρονών και μεγαλύτεροι):
Δευτέρα έως Παρασκευή 19:45-21:30,
Σάββατο πρωί (μετά από συνεννόηση με τους προπονητές)

-Υποψήφιοι ΤΕΦΑΑ – ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ:
Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30,
Σάββατο 9:30-11:00
- Βετεράνοι – Fitness:
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη 8:20-9:30,
Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:45,
Σάββατο 9:30-11:00

Μετά από τις τελευταίες οδηγίες του Υφυπουργείου Αθλητισμού και της
επιτροπής Λοιμωξιολόγων όσων αφορά τον προληπτικό έλεγχο στις αθλητικές
δραστηριότητες, για τη συμμετοχή στην προπόνηση:

Ακαδημιών (6 -12 ετών), Αγωνιστικών (13-18 ετών)

A) Είναι απαραίτητη η προσκόμιση της «σχολικής βεβαίωσης» έπειτα από το
αντίστοιχο self test
Β) Απαιτείται και η διενέργεια rapid test μια φορά ανά τρεις εβδομάδες
Αθλητών (μεγαλύτερων 19 ετών), Βετεράνων, Αθλητών Fitness
Είναι απαραίτητη η υποβολή σε εβδομαδιαίο self test ή διενέργεια rapid test μια
φορά ανά τρεις εβδομάδες.

Περισσότερα

Από τη Δευτέρα 10/5 οι προπονήσεις θα γίνονται ως εξής:

Δευτέρα - Παρασκευή: στις 19:00-20:30 οι Κ14 (2008-2009), 20:00-21:30 τα Αγωνιστικό Ταχύτητας, Αγωνιστικό Αντοχής, Υποφήφιοι ΤΕΦΑΑ - Στρατιωτικές, Βετεράνοι, Fitness.

Δευτέρα - Τρίτη - Πέμπτη 08:20-09:30 Fitness

Από Δευτέρα 17/5 θα ξεκινήσουν οι προπονήσειςκαι για τις ακαδημίες: Κ12 (2010-2011), Μίνι 1 (2014-2015), Μίνι 2 (2012-2013), Σούπερ Μίνι (2016-2017).

Για τις ακριβείς ώρες θα βγει νέα ανακοίνωση.


Οι προπονήσεις στον στίβο της Γλυφάδας θα σταματήσουν από Μ Πέμπτη 29/4/2021 έως και τη Τρίτη του Πάσχα 4/5/2021.

Οι αθλητές όλων των τμημάτων θα γυμνάζονται ατομικά σε συνεννόηση με τους προπονητές τους.

Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση!


Πανθηροχιονάνθρωπος στις 16/2 στο στίβο της Γλυφάδας!

IMG ceb3ec3bfe2d92c551edd934e84e56f1 V


Με τρέξιμο ξεκίνησαν το νέο έτος αθλητές από το τμήμα Βετεράνων - Fitness.
Πραγματοποίησαν προπονήσεις σε Υμηττό, Βούλα , Βουλιαγμένη και απόλαυσαν προπόνηση σε ιδανικές καιρικές συνθήκες.

IMG 7b1bdad87c5875e50aa96e5b8e74ebe2 V

IMG 41cb7de2f3e2221fc8895498fed3cc0b V

IMG d17d2d84b910d7adfc366045c6e0be6c V

IMG e3fc4cdbe3ebef45bfae321ecde28360 V

IMG fcccb58271074ade878b6c992c0c6e22 V


Συνεργασία Πάνθηρες με New Balance

Τα μέλη του συλλόγου μας θα έχουν έκπτωση 15% στα είδη performance (αθλητική ένδυση και υπόδηση), εκτός εκπτωτικής περιόδου, στο κατάστημα New Balance Γλυφάδας (Αγγέλου Μεταξά 25, 16675 Γλυφάδα).

Η συνεργασία ξεκινάει από τη Δευτέρα 14/12 μέχρι και τη λήξη του 2021.

New Balance Logo


Από την Τετάρτη 11/9/2020 ξαναξεκινούν οι προπονήσεις στον στίβο της Γλυφάδας μόνο για αθλητές των αγωνιστικών τμημάτων Κ14 και πάνω (γεν. 2008 και μεγαλύτερους).
Καθημερινά 19:15-20:15. Είσοδος από την οδό Ζέρβα.

Παρακαλούνται οι αθλητές να βρίσκονται στην είσοδο 15' νωρίτερα.


Οι Πάνθηρες με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης, ανταποκρινόμενοι στις οδηγίες της πολιτείας για την καταπολέμηση της πανδημίας, αναστέλλουν τις προπονήσεις όλων των τμημάτων (ακαδημιών, αγωνιστικών, βετεράνων, fitness, πρωινών, απογευματινών, βραδινών) για όλο τον Νοέμβριο. Από Τρίτη 3/11/2020 έως και Δευτέρα 30/11/2020.

Ο στίβος, όπως και όλες οι αθλητικές εγκαταστάσεις του Δήμου Γλυφάδας, θα παραμείνουν κλειστές για το κοινό το ανωτέρω διάστημα.

Όποιος επιθυμεί μπορεί να απευθύνεται στους προπονητές του συλλόγου για καθοδήγηση - συμβουλή σε ατομικές δραστηριότητες - προπονήσεις.

Καλή δύναμη σε όλους!

Ο πρόεδρος

Εμμανουήλ Αχτίδας


Η ναυτιλιακή εταιρεία " Prima Corporation" είναι μεγάλος χορηγός για τη σεζόν 2020-2021.
Το ΔΣ την ευχαριστεί πολύ και ιδιαίτερα τον κο Ανδρέα Γκουλεβάτη για την πολύτιμη βοήθειά τους.

PRIMA OFFICIAL LOGO page 001


Σάββατο 3/10.
Πρωινή προπόνηση στον στίβο για αθλητές του τμήματος Κ14.

viber image 2020 10 03 12 47 25

viber image 2020 10 03 12 47 25a


Από τη Δευτέρα 14/9/2020 το πρόγραμμα προπονήσεων περιόδου 2020-2021 έχει ως εξής:
1) Σούπερ Μίνι (2014-15-16): Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00
2) Μίνι 1 (2012-2013): Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00 ή 20:00-21:15
3) Μίνι 2 (2010-2011): Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00 ή 20:00-21:15
4) Προαγωνιστικό Κ14 (2008-2009): Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30, Σάββατο 9:30-11:00
5) Αγωνιστικό Κ16 και μεγαλύτεροι (>2006-2007): Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30, Σάββατο 09:30-11:00
6) Βετεράνοι: Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-22:00
7) Fitness: α) Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη: 08:20-09:20, β) Δευτέρα έως Παρασκευή: 16:30-18:00, γ) Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-22:00


Από Δευτέρα 7/9 ξεκινούν προπονήσεις και για τα τμήματα μίνι 1 - 2, καθημερινά 20:00 - 21:15.


Με την παρουσία τους στον χώρο της προπόνησης ή των αγώνων αποσπούν την προσοχή των παιδιών τους και δυσχεραίνουν το έργο των προπονητών. Αν παρόλα αυτά αποφασίσουν να μείνουν στον στίβο πρέπει να:
1) Παραμένουν στις κερκίδες όσο πιο μακριά γίνεται από το σημείο της προπόνησης και των αγώνων.
2) Μην παρεμβαίνουν στο έργο των προπονητών – παιδαγωγών.
3) Μην καθοδηγούν τα παιδιά τους.
4) Προσφέρουν τη βοήθειά τους μόνο όταν ο σύλλογος ή ο προπονητής τους το ζητήσει.
5) Μην απευθύνουν υποτιμητικά σχόλια προς τους προπονητές, τους αθλητές, ή άλλους γονείς.
6) Ενισχύουν τον όμιλό.
7) Δείχνουν ενδιαφέρον, ενθουσιασμό και υποστήριξη στα παιδιά τους αλλά και στους συναθλητές τους.
8) Ελέγχουν τα συναισθήματά τους υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
9) Παρακολουθούν χωρίς αλκοόλ και κάπνισμα.

ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

1) Ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες χωρίς να τα πιέζουν.
2) Κατανοούν τι ζητά το παιδί τους από τον αθλητισμό και βοηθούν στην επίτευξη των στόχων του.
3) Δεν επιβάλλουν τις δικές τους απαιτήσεις στα παιδία τους, όσων αφορά τις προσδοκίες τους από αυτά για την ενασχόλησή τους με τον αθλητισμό.
4) Ελέγχουν εάν το παιδί τους είναι ικανό σωματικά και συναισθηματικά να συμμετέχει.
5) Βοηθούν το παιδί τους να θέτει ρεαλιστικούς στόχους απόδοσης.
6) Βοηθούν το παιδί τους να καταλάβει τα πολύτιμα πράγματα που μπορεί να διδαχτεί από τον αθλητισμό (αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση, αυτοκυριαρχία).
7) Κρατούν τη νίκη σε σωστή προοπτική και βοηθούν το παιδί τους να κάνει το ίδιο.
8) Βοηθούν το παιδί τους να αναλάβει τις ευθύνες του έναντι της ομάδας και του προπονητή του.
9) Δίνουν στον προπονητή πληροφορίες σχετικά με θέματα υγείας του παιδιού.
10) Εμπιστεύονται τον προπονητή – παιδαγωγό.