Ο στίβος της Γλυφάδας θα ανοίξει για τους αθλητές των Πανθήρων : <14, <16, <18 και μεγαλύτερους καθημερινά 20:30 - 21:30.
Οι προπονήσεις θα ξεκινήσουν όταν όλοι οι αθλητές και οι προπονητές έχουν τα απαραίτητα ιατρικά δικαιολογητικά :
1) Ιατρική βεβαίωση
2) Έντυπο προαγωνιστικού ιατρικού ιστορικού αθλητή
3) Έντυπο ιατρικού ιστορικού.

Μπαίνετε στην ιστοσελίδα της ΓΓΑ: gga. gov. gr/αθλητισμός και covid 19, τα κατεβάζετε και επισκεύτεστε το γιατρό του συλλόγου, καρδιολόγο κο Στρατή Παναγάκο : 2108986244, 6944884423, Α. Μεταξά 60, Γλυφάδα) ή κάποιον άλλο γιατρό (παθολόγο ή καρδιολόγο ή πνευμονολόγο ή παιδίατρο).

Οποίος αθλητής είναι έτοιμος, ενημερώνει άμεσα τον αρχιπροπονητή του συλλόγου Μάνο Καράλη, ώστε αν είναι εφικτό να ξεκινήσουμε προπονήσεις εντός στίβου από αύριο.


Καλησπέρα σε όλους,

Ο στίβος στην Ελλάδα αλλά και οι Πάνθηρες μπαίνουν σε νέα εποχή. Τόσο πρακτικά για προπονήσεις και αγώνες όσο και οργανωτικά.

Ο προπονητής του αγωνιστικού τμήματος Κάρολος Μαρκαριάν, μετά από 10 χρόνια συνεχούς παρουσίας στους Πάνθηρες, δε θα είναι μαζί μας από τη νέα σεζόν.
Το ΔΣ και εγώ προσωπικά ως αρχιπροπονητής, τον ευχαριστούμε θερμά για την πολύχρονη προσφορά του στον σύλλογο και του ευχόμαστε ολόψυχα καλή συνέχεια και επιτυχίες στην μετέπειτα πορεία του.!

Μέσα στις επόμενες ημέρες θα ανοίξει ο στίβος της Γλυφάδας για τους αθλητές >13χρονών.
Για την ομαλή επάνοδο όλων, θα ξεκινήσουν προπονήσεις τα τμήματα : <14, <16, <18 και μεγαλύτεροι.
Η 1η προγραμματισμένη προπόνηση θα γίνει τη Τρίτη 26/5 και ώρα 19:30, στη 4η μαρίνα Γλυφάδας (δελφίνια).
Οι αθλητές να έχουν μαζί τους ατομικά είδη γυμναστικής και υγιεινής (πετσέτες, μπλούζες, αντισηπτικό, σχοινάκι, λάστιχο κλπ)

Μάνος Καράλης
Αρχιπροπονητής


Σημαντική ανακοίνωση.

Οι Πάνθηρες μετά από διαρκή επικοινωνία με τον υπεύθυνο αθλητισμού του Δήμου Γλυφάδας, κ. Περικλή Δορκοφύκη, ενημερώθηκαν πως την Κυριακή 24/5/2020 ενδέχεται να ανακοινωθούν νέα ευνοϊκότερα μέτρα σε σχέση με το άνοιγμα των αθλητικών χώρων. Δηλαδή περισσότεροι αθλητές εντός του στίβου, μεγαλύτερη διάρκεια προπόνησης, έναρξη προπονήσεων για τις ακαδημίες κ.α.
Για να είμαστε έτοιμοι ώστε να μπορούμε να ξεκινήσουμε άμεσα προπονήσεις στον στίβο της Γλυφάδας, πρέπει αθλητές και προπονητές να έχουν στην κατοχή τους την απαραίτητη ιατρική βεβαίωση μέχρι την Δευτέρα 25/5/2020.
Όπως έχουμε αναφέρει σε προηγούμενη ανακοίνωση μας στις 19/5/2020, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της ΓΓΑ ώστε να ενημερωθείτε για όλα τα προβλεπόμενα ιατρικά έγγραφα που είναι αναγκαία να συμπληρωθούν από ιατρό.
Όσοι από εσάς ενδιαφέρονται μπορούν να επισκεφτούν τον ιατρό του Συλλόγου μας Καρδιολόγο κ. Στρατή Παναγάκο (λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα του συλλόγου


Απογευματινή προπόνηση στο γκολφ, για αθλητές από το τμήμα Μίνι 2.

IMG 20200519 200316

Περισσότερα

1) Ξεκίνησαν οι προπονήσεις για το απογευματινό τμήμα βετεράνων - fitness Δευτέρα, Τετάρτη Παρασκευή, 19:15, γκολφ.

IMG 20200518 192639

2) Πρωινή προπόνηση στη 1η μαρίνα Γλυφάδας για το τμήμα βετεράνων - fitness.

IMG 20200519 093501


Οι προπονήσεις των αγωνιστικών τμημάτων (>13χρ. γεν. >2007), βετεράνων - fitness, ενδέχεται να ξεκινήσουν σύντομα στον στίβο της Γλυφάδας.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: gga.gov.gr/component/content/article/278-covid/2981-covid19-sports, της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού όπου αναρτάται κάθε σχετική πληροφορία (οδηγίες, έντυπα, νομοθεσία, κ.α).

Για την ιατρική βεβαίωση που πρέπει να έχουν στην κατοχή τους αθλητές, προπονητές για να εισέλθουν ξανά στα γήπεδα για προπόνηση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του συλλόγου, καρδιολόγο κο Στρατή Παναγάκο, προκειμένου να εξετάσει και να χορηγήσει τη βεβαίωση σε όλους τους ενδιαφερόμενους.
Τα στοιχεία του γιατρού είναι:
Στρατής Παναγάκος
Καρδιολόγος
Αγγελου Μεταξά 60, 16674 Γλυφάδα
2108986244, 6944884423
s_panagakos@yahoo.gr

Για διευκόλυνση όλων καλό θα είναι οι επισκέψεις στον γιατρό να γίνουν ομαδικά, όχι ατομικά, κατά προτίμηση Σάββατο μετά από ραντεβού.


Παρακαλούμε διαβάστε τα παρακάτω:

Εξειδικευμένες οδηγίες
για τη διαδικασία διεξαγωγής της προπόνησης αγωνισμάτων στίβου
(τηρούνται επιπροσθέτως των γενικών οδηγιών της Υγειονομικής Επιτροπής της ΓΓΑ)

Περισσότερα

1) Προπόνηση και για αθλητές του προαγωνιστικού και αγωνιστικού τμήματος. 

IMG 4f75a8dd2e6e51e6706e3b8e43fac9e3 V

2) Αθλητές των τμημάτων Μίνι 2, ΠΠ-ΠΚ/Β, αγωνιστικού - ρίπτες, θα γυμνάζονται τρεις φορές την εβδομάδα σε τοποθεσίες και ώρες που θα ορίζονται από τους υπεύθυνους προπονητές.
Τη Δευτέρα 18/5/2020 το τμήμα Μίνι 2 θα προπονηθεί στο γκολφ στις 18:30.

3) Ξεκινούν πιο οργανωμένες προπονήσεις και για το βραδινό τμήμα βετεράνων - fitness. Δευτέρα, Τετάρτη , Παρασκευή, 19:15 στο γκολφ (Β. Τσιτσάνη 48)


Σταδιακά ξεκινά προπονήσεις το πρωινό τμήμα βετεράνων - fitness.
Γυμνάζεται σε γκολφ και παραλία Γλυφάδας, σε μικρά γκρουπ υπό την επίβλεψη του Μάνου Καράλη. Τηρώντας πάντα όλους τους προβλεπόμενους κανόνες υγιεινής και ασφαλούς άθλησης.

Το βραδινό τμήμα βετεράνων - fitness συνεχίζει να κρατιέται σε φόρμα. Γυμνάζεται σε μικρά γκρουπ 2-3 ατόμων σε Γλυφάδα, Βούλα, Βουλιαγμένη, Υμηττό.

IMG 20200511 093030

Περισσότερα

Οι ρίπτες του συλλόγου κρατιούνται σε φόρμα με την καθοδήγηση της Βάσως Παναγιωτοπούλου.

IMG 52ed93b80275ca92307ea38fa3a1bd32 V

IMG 98b4d0b37c595322527a76b513abda2f V


Σταδιακή επάνοδος στις προπονήσεις.
Αθλητές του τμήματος μίνι 2 γυμνάστηκαν στους πρόποδες του Υμηττού υπό την επίβλεψη του Νίνο Νικολαΐδη.
Καλή Αρχή!

IMG 83438f2b6c90e90b86304cb178dcb464 V

Περισσότερα

Αγαπητοί γονείς.
Ελπίζουμε να είστε όλοι καλά.

Ο σύλλογος μας περιμένει από τον δήμο Γλυφάδας τις αναλυτικές οδηγίες όσων αφορά τα πρωτόκολλα υγιεινής και ασφαλούς λειτουργίας των αθλητικών χώρων. πχ 1) θα υπάρχει μία είσοδος,

2) φύλακας που θα ελέγχει την είσοδο και την έξοδο των αθλουμένων,

3) θερμομέτρηση των εισερχομένων,

4) πόσοι και ποιοι αθλητές θα μπορούν να είναι ταυτόχρονα μέσα στο γήπεδο,

5) ατομικά είδη γυμναστικής,

6) αντισηπτικά,

7) κλειστές τουαλέτες και αποδυτήρια, κλπ.


Ο υπεύθυνος τομεάρχης αθλητισμού είναι σε διαρκή επικοινωνία με τον ΓΓΑ και το υπεύθυνο επιστημονικό προσωπικό.
Μέχρι το τέλος της εβδομάδας θα ξέρουμε επίσημα τι θα ισχύσει στον στίβο της Γλυφάδας και θα ενημερώσουμε και εσάς.

Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι:
1) Η λειτουργία των ακαδημιών (σούπερ μίνι, μίνι 1 και μίνι 2), θα εξεταστεί στο τέλος Μαΐου και ενδεχομένως να ξεκινήσει την 1η Ιουνίου μαζί με την έναρξη των μαθημάτων στα δημοτικά σχολεία.
2) Αθλητές α) προαγωνιστικού, β) αγωνιστικού, γ) βετεράνοι θα γυμνάζονται ατομικά εκτός στίβου (γκολφ, παραλία, βουνό κλπ) υπό την καθοδήγηση των υπεύθυνων προπονητών, τουλάχιστον μέχρι 17/5/2020, τηρώντας πάντα του απαραίτητους κανόνες υγιεινής.

Ευελπιστούμε να γυρίσουμε σε προπονητική, αγωνιστική και καθημερινή κανονικότητα μέσα στον Ιούνιο χωρίς πισωγυρίσματα.

Να είστε όλοι καλά και να προσέχετε!

Από το ΔΣ


Ο δήμος Γλυφάδας σε εναρμόνιση με το ΥΠΑΙΠΘ κλείνει για προληπτικούς λόγους όλους τους αθλητικούς χώρους (κλειστούς και ανοικτούς) για δύο εβδομάδες.
Ως εκ τούτου οι Πάνθηρες με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης αναστέλλουν τις προπονήσεις όλων των τμημάτων (ακαδημιών, αγωνιστικών, βετεράνων) για το χρονικό διάστημα 11/3 - 25/3/2020.


Έξι αθλητές των Πανθήρων συμμετείχαν στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου.
Άγωνίστηκαν σε τέσσερεις τελικούς και σημείωσαν τρία νέα ρεκόρ συλλόγου.
Σφαίρα Α
Σαντής Χάρης, 14.89, 9ος
200μ Α
Μαλτεζάκης Άρης, 23.72, ΝΡΣ
800μ Α
Παπαϊωάννου Πέτρος, 1.59.21, ΝΡΣ
1500μ Α
Παπαϊωάννου Πέτρος, 4.16.75, ΝΡΣ
3000μ Α
Ρουκλιώτης Γιώργος, 9.26.91
Σφαίρα Γ
Οικονομάκη Ζωή, 11.07, 9η
800μ Γ
Γεωργακοπούλου Νατάσα, 2.26.86, 9η

Περισσότερα

Για προληπτικούς λόγους αναστέλλέται η προπόνηση του αγωνιστικού τμήματος του κου Καρόλου Μαρκαριάν την Παρασκευή 28/2 /2020.