Εσωτερικός Κανονισμός

ΑΘΛΗΤΕΣ

1) ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ
● Εντός μιας εβδομάδας από την εγγραφή ή την έναρξη των προπονήσεων υποχρεούνται να προσκομίσουν στη γραμματεία του συλλόγου πιστοποιητικό παιδιάτρου ότι είναι υγιείς και μπορούν να γυμνάζονται ελεύθερα.
● Να έχουν μαζί τους σε κάθε προπόνηση δεύτερο t-shirt, πετσέτα, μπουκάλι με νερό.

2) ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ
● Ανανέωση κάθε χρόνο της κάρτας υγείας αθλητή μετά από εξέταση καρδιολόγου.
● Να έχουν μαζί τους σε κάθε προπόνηση επιπλέον, σπάικς, χρονόμετρο, στρωματάκι.
● Με το πέρας της προπόνησης να επιστρέφουν τον όποιο αθλητικό εξοπλισμό χρησιμοποίησαν στην αποθήκη υλικού.
● Να ενημερώνουν εγκαίρως τον προπονητή τους για οποιοιδήποτε πρόβλημα υγείας και για αποχή από την προπόνηση.
● Να ενημερώνονται τακτικά από τον πίνακα ανακοινώσεων και από το επίσημο site του συλλόγου (www.panthires.gr).
● Συμμετοχή σε δύο τουλάχιστον επίσημους αγώνες (διασυλλογικούς ή πανελλήνια πρωταθλήματα) για τον έλεγχο της προόδου τους και την αξιολόγηση του σωματείου από τον ΣΕΓΑΣ και τη ΓΓΑ.
● Έγκαιρη προσέλευση στους αγώνες (τουλάχιστον μία ώρα πριν την έναρξη του αγωνίσματος).
● Παρουσία στους αγώνες, αν είναι δυνατόν, αθλητών που δεν αγωνίζονται, για την ενίσχυση των συναθλητών τους και την οντότητα του συλλόγου.

Διατροφή
Οι αθλητές όλων των τμημάτων, καλό είναι:
● Να έχουν φάει τουλάχιστον δύο ώρες πριν την έναρξη της προπόνησης ή του αγώνα.
● Να τρέφονται σωστά με βάση το ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.
● Να αποφεύγουν αναψυκτικά, τηγανιτά, γλυκά.
Εμφάνιση
● Για παιδαγωγικούς λόγους αλλά και για την καλύτερη παρουσία και προβολή του συλλόγου, όλοι οι αθλητές πρέπει είναι να φορούν την επίσημη εμφάνιση του συλλόγου.
● Αθλητές και γονείς να μεριμνήσουν για την απόκτηση και τη σωστή συντήρηση του αθλητικού ιματισμού.
● Για διευκόλυνσή τους να αναγράφουν το όνομά τους στον ιματισμό τους.

ΓΟΝΕΙΣ
● Για την παρακολούθηση των παιδιών, να κάθονται όσο το δυνατόν μακρύτερα από το σημείο διεξαγωγής της προπόνησης, ώστε αθλητές και προπονητές να λειτουργούν απρόσκοπτα.
● Για τον εγκλιματισμό των αθλητών της κατηγορίας σούπερ μίνι και την σωστότερη κοινωνικοποίηση τους, καλό είναι οι γονείς τους να μην παρευρίσκονται στον χώρο της προπόνησης.
● Συνεχή επίσκεψη στο site του συλλόγου: www.panthires.gr.
● Για την εύρυθμη λειτουργία και την κάλυψη των αναγκών του συλλόγου, η μηνιαία συνδρομή να καταβάλλεται στην αρχή κάθε μήνα.
● Να ενημερώνουν άμεσα την γραμματεία για οποιαδήποτε αλλαγή στοιχείων επικοινωνίας.

ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΧΩΡΙΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΝΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΣΩΜΑΤΕΙΟ.

Καλές αθλητικές επιτυχίες!

ΑΘΛΗΤΕΣ

 

1) ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ

Εντός μιας εβδομάδας από την εγγραφή ή την έναρξη των προπονήσεων υποχρεούνται να προσκομίσουν στη γραμματεία του συλλόγου πιστοποιητικό παιδιάτρου ότι είναι υγιείς και μπορούν να γυμνάζονται ελεύθερα.

Να έχουν μαζί τους σε κάθε προπόνηση δεύτερο t-shirt, πετσέτα, μπουκάλι με νερό.

 

2) ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ

Ανανέωση κάθε χρόνο της κάρτας υγείας αθλητή μετά από εξέταση καρδιολόγου.

Να έχουν μαζί τους σε κάθε προπόνηση επιπλέον, σπάικς, χρονόμετρο, στρωματάκι.

Με το πέρας της προπόνησης να επιστρέφουν τον όποιο αθλητικό εξοπλισμό  χρησιμοποίησαν στην αποθήκη υλικού.

Να ενημερώνουν εγκαίρως τον προπονητή τους για οποιοιδήποτε πρόβλημα υγείας και για αποχή από την προπόνηση.

Να ενημερώνονται τακτικά από τον πίνακα ανακοινώσεων και από το επίσημο site του συλλόγου (www.panthires.gr).

Συμμετοχή σε δύο τουλάχιστον επίσημους αγώνες (διασυλλογικούς ή πανελλήνια πρωταθλήματα) για  τον έλεγχο της προόδου τους και την αξιολόγηση του σωματείου από τον ΣΕΓΑΣ και τη ΓΓΑ.

Έγκαιρη προσέλευση στους αγώνες (τουλάχιστον μία ώρα πριν την έναρξη του αγωνίσματος).

Παρουσία στους αγώνες, αν είναι δυνατόν, αθλητών που δεν αγωνίζονται, για την ενίσχυση των συναθλητών τους και την οντότητα του συλλόγου.

 

Διατροφή

Οι αθλητές όλων των τμημάτων, καλό είναι:

Να έχουν φάει τουλάχιστον δύο ώρες πριν την έναρξη της προπόνησης ή του αγώνα.

Να τρέφονται σωστά με βάση το ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.

Να αποφεύγουν αναψυκτικά, τηγανιτά, γλυκά.

Εμφάνιση

Για παιδαγωγικούς λόγους αλλά και για την καλύτερη παρουσία και προβολή του συλλόγου, όλοι οι αθλητές πρέπει είναι να φορούν την επίσημη εμφάνιση του συλλόγου.

Αθλητές και γονείς να μεριμνήσουν για την απόκτηση και τη σωστή συντήρηση του αθλητικού ιματισμού.

Για διευκόλυνσή τους να αναγράφουν το όνομά τους στον ιματισμό τους.

 

ΓΟΝΕΙΣ

Για την παρακολούθηση των παιδιών, να κάθονται όσο το δυνατόν μακρύτερα από το σημείο διεξαγωγής της προπόνησης, ώστε αθλητές και προπονητές να λειτουργούν απρόσκοπτα.

Για τον εγκλιματισμό των αθλητών της κατηγορίας σούπερ μίνι και την σωστότερη κοινωνικοποίηση τους, καλό είναι οι γονείς τους να μην παρευρίσκονται στον χώρο της προπόνησης.

Συνεχή επίσκεψη στο site του συλλόγου: www.panthires.gr.

Για την εύρυθμη λειτουργία και την κάλυψη των αναγκών του συλλόγου, η μηνιαία συνδρομή να καταβάλλεται στην αρχή κάθε μήνα.

Να ενημερώνουν άμεσα την γραμματεία για οποιαδήποτε αλλαγή στοιχείων επικοινωνίας. 

 

 

ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΧΩΡΙΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

ΚΑΙ

ΑΘΛΗΤΕΣ ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΝΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΣΩΜΑΤΕΙΟ.

 

 

Καλές αθλητικές επιτυχίες!